【草莓的功效作用是什么】草莓是一种营养丰富、味道鲜美的水果，不仅口感好，还具有多种健康功效。以下是草莓的主要作用和营养价值总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，帮助清除自由基 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降低胆固醇 | 含有类黄酮，有助于调节血脂水平 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
综上所述，草莓不仅美味，还能为身体提供多种健康益处，是日常饮食中值得推荐的水果之一。
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