【补充核酸有什么作用】核酸是生命体的重要组成部分，主要分为DNA和RNA。补充核酸有助于维持细胞正常功能，促进新陈代谢，增强免疫力。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 维持细胞功能 | 核酸参与遗传信息传递和蛋白质合成，保障细胞正常运作 |
| 支持免疫系统 | 增强免疫细胞活性，提高抗病能力 |
| 促进组织修复 | 在伤口愈合和细胞再生中发挥关键作用 |
| 抗衰老 | 减缓细胞老化过程，延缓机体衰退 |
日常饮食中可通过食物如鱼类、蛋类、蘑菇等获取核酸，或在医生建议下适量补充核酸制剂。合理补充可提升身体机能，但需注意避免过量。
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