【产妇可以吃豆腐吗】总结：
产妇在产后适当食用豆腐是可以的，但需注意适量和烹饪方式。豆腐富含蛋白质、钙和铁，有助于身体恢复和乳汁分泌，但过量可能引起消化不良或胀气。
| 项目 | 内容说明 |
| 可以吃 | 豆腐营养丰富，适合产后补充营养 |
| 注意事项 | 避免过量，建议蒸煮为主，少油少盐 |
| 不宜情况 | 消化不良、腹泻时应暂停食用 |
| 建议搭配 | 可搭配蔬菜、鸡蛋等，增强营养均衡 |
总体来说，产妇在产后合理食用豆腐对身体恢复有益，但应根据个人体质调整摄入量。
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问 产妇可以吃豆腐吗
2025-10-06 08:36:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 08:36:19
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