【产妇鲫鱼汤怎么做】产妇在产后需要补充营养，鲫鱼汤是常见的滋补汤品，有助于恢复体力和促进乳汁分泌。以下是制作产妇鲫鱼汤的步骤和注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 鲫鱼1条、姜3片、枸杞适量、红枣5颗、盐少许 |
| 步骤 | 1. 鲫鱼去鳞、去内脏，洗净； 2. 热锅加油，将鱼两面煎至微黄； 3. 加入姜片、红枣、枸杞，加水煮沸； 4. 小火炖煮1小时，最后加盐调味。 |
| 注意事项 | 1. 鲫鱼要新鲜； 2. 汤不宜过咸； 3. 可根据体质调整食材。 |
产妇可根据个人情况适当调整配料，确保营养均衡且易于消化。
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