【催乳师是怎么催乳的】催乳师是通过专业手法帮助产妇促进乳汁分泌，缓解乳房胀痛等问题的专业人员。他们根据产妇的身体状况和哺乳需求，制定个性化的催乳方案。
| 催乳方式 | 说明 |
| 手法按摩 | 通过轻柔按摩刺激乳腺，促进乳汁流动 |
| 热敷冷敷 | 使用热毛巾或冰袋改善乳房血液循环 |
| 调整姿势 | 指导正确哺乳姿势，提高吸吮效率 |
| 饮食建议 | 根据体质推荐催乳食谱，增强营养摄入 |
催乳师还会关注产妇的心理状态，给予鼓励与支持，帮助其建立信心。整个过程安全、自然，旨在提升母乳喂养的成功率。
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