【百合泡水喝有什么功效】百合是一种常见的中药材，具有清心安神、润肺止咳等功效。泡水饮用是其常见食用方式之一，适合日常保健。
| 功效 | 说明 |
| 清心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 美容养颜 | 含有多种维生素，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 促进身体代谢，提高抵抗力 |
百合泡水简单方便，适合大多数人日常饮用。但脾胃虚寒者应适量，避免空腹饮用。
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问 百合泡水喝有什么功效
2025-10-03 06:26:56
问题描述：
百合泡水喝有什么功效，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-03 06:26:56
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