【板栗无花果排骨汤】板栗无花果排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合秋冬季节饮用。它结合了板栗的香甜、无花果的清润和排骨的鲜美，具有健脾养胃、滋补身体的功效。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 排骨、板栗、无花果、姜片、盐 |
| 功效 | 健脾养胃、滋补强身 |
| 做法 | 排骨焯水后与板栗、无花果、姜片一起炖煮1小时，最后加盐调味 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合体虚、食欲不振者 |
此汤做法简单，食材常见，是家庭日常养生的好选择。
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问 板栗无花果排骨汤
2025-10-02 23:34:46
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