【白萝卜煮水喝有什么功效和作用】白萝卜煮水是一种常见的食疗方法，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 有助于缓解咽喉不适，适合秋冬季节饮用 |
| 帮助消化 | 含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动 |
| 利尿通便 | 可改善便秘，促进体内废物排出 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 降火解腻 | 适合饮食油腻后饮用，帮助清火 |
白萝卜煮水简单易做，适合日常饮用。但需注意，脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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问 白萝卜煮水喝有什么功效和作用
2025-10-02 23:34:34
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答推荐答案
2025-10-02 23:34:34
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