【大姨妈来前有什么症状】月经来临前，很多女性会经历一系列身体和情绪上的变化，这些被称为经前综合症（PMS）。以下是常见的症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 乳房胀痛、腹胀、疲劳、头痛、水肿 |
| 情绪症状 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动 |
| 食欲变化 | 食欲增加、对甜食或零食有强烈渴望 |
| 其他症状 | 痤疮加重、睡眠障碍 |
这些症状通常在月经开始后逐渐缓解。若症状严重，建议咨询医生以排除其他健康问题。每个人的情况不同，了解自己的身体变化有助于更好地应对经期。
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