【白果的功效与作用禁忌】白果，又称银杏果，是银杏树的果实，具有较高的药用价值和食用价值。其性平、味甘，归肺经，常用于润肺止咳、敛肺定喘等功效。
主要功效与作用：
- 润肺止咳：适用于咳嗽、痰多等症状。
- 收敛肺气：有助于缓解哮喘、气短等问题。
- 促进血液循环：改善脑部供血，辅助预防老年痴呆。
食用禁忌：
- 脾胃虚寒者慎用，易引起腹泻。
- 孕妇不宜多食，可能影响胎儿。
- 白果含氢氰酸，生食或未煮熟易中毒。
| 功效与作用 | 禁忌事项 |
| 润肺止咳 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 收敛肺气 | 孕妇不宜多食 |
| 促进血液循环 | 生食或未煮熟有毒 |
建议食用时充分加热，并控制摄入量，以确保安全有效。
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