【神阙穴的功效有哪些】神阙穴，位于腹部正中，脐中央，是中医常用的重要穴位之一。它具有调节肠胃、增强体质、缓解疲劳等功效。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 调节肠胃功能 | 缓解腹胀、腹泻、便秘等问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，改善亚健康状态 |
| 改善睡眠质量 | 有助于放松身心，促进深度睡眠 |
| 缓解压力 | 调节情绪，减轻焦虑和紧张感 |
| 促进气血循环 | 改善局部血液循环，增强脏腑功能 |
神阙穴可通过按摩、艾灸等方式刺激，日常保健可起到良好效果。但使用时应注意卫生，避免感染。
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