【安全期怎么算】“安全期怎么算”是许多女性在避孕时关心的问题。安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时段，通常分为排卵前和排卵后两个阶段。
总结：
安全期计算主要依据月经周期长度和排卵时间。一般建议避开排卵前后5天，但效果不稳定，不推荐作为主要避孕方式。
| 项目 | 内容说明 |
| 周期长度 | 通常21-35天为正常周期 |
| 排卵日 | 一般在下次月经来前14天左右 |
| 安全期范围 | 排卵日前5天和排卵日后10天 |
| 注意事项 | 安全期不绝对安全，易受影响 |
建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性，但仍需配合其他避孕措施。
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