【艾灸肚脐的好处】艾灸肚脐（神阙穴）是一种传统中医疗法，具有调理身体、增强免疫力等多重功效。以下是其主要好处的总结：
| 好处 | 说明 |
| 调理肠胃 | 改善消化功能，缓解腹泻、便秘等问题 |
| 温补阳气 | 增强体内阳气，适合体寒人群 |
| 提高免疫力 | 增强体质，减少疾病发生 |
| 缓解痛经 | 对女性月经不调、痛经有一定改善作用 |
| 安神助眠 | 舒缓神经，改善睡眠质量 |
艾灸肚脐操作简单，但需注意时间与频率，避免烫伤。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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问 艾灸肚脐的好处
2025-10-01 13:42:55
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艾灸肚脐的好处，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-01 13:42:55
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