【艾草泡脚能除湿气吗】艾草泡脚是传统中医中常见的养生方法，被认为有助于驱寒、促进血液循环。关于“艾草泡脚能除湿气吗”，以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 有一定辅助作用 |
| 原理 | 艾草性温，可促进体内阳气，帮助排出湿气 |
| 使用方法 | 每晚用艾草煮水泡脚15-30分钟 |
| 注意事项 | 避免空腹或过饱时使用；皮肤破损者慎用 |
| 适用人群 | 湿气重、手脚冰凉者 |
艾草泡脚虽不能直接“祛湿”，但可通过温热刺激，改善体质，间接帮助排湿。建议结合饮食调理与作息规律，效果更佳。
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