【艾草泡脚的作用】艾草泡脚是一种传统中医疗法，具有多种健康益处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解手脚冰凉 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的关节疼痛 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，帮助入睡 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定辅助作用 |
艾草泡脚操作简单，适合日常保健。但需注意水温不宜过高，时间控制在15-30分钟，避免空腹或饭后立即进行。长期坚持可增强体质，改善亚健康状态。
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问 艾草泡脚的作用
2025-10-01 13:04:44
问题描述：
艾草泡脚的作用，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-01 13:04:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
