【艾草水喝了有什么好处】艾草水是一种传统饮品，常用于中医调理。适量饮用艾草水有助于驱寒、活血、促进血液循环，并对女性经期不适有一定缓解作用。此外，它还具有一定的抗菌和抗炎效果。
以下是艾草水的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 适合体寒或经期女性饮用 |
| 活血化瘀 | 有助于改善血液循环 |
| 抗菌消炎 | 对轻微炎症有一定辅助作用 |
| 舒缓疲劳 | 可帮助缓解身体疲劳 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用，有助清热 |
需要注意的是，艾草水不宜过量饮用，孕妇及体质偏热者应慎用。建议在医生指导下使用。
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