【dha孕妇什么时候吃效果好】DHA对孕妇和胎儿大脑发育至关重要。最佳摄入时间是怀孕中期（14-28周）至晚期（28周后），可分次服用，搭配维生素E或食物更佳。建议遵医嘱选择合适产品。
表格：
| 时间段 | 建议 | 注意事项 |
| 怀孕中期 | 14-28周 | 促进胎儿脑部发育 |
| 怀孕晚期 | 28周后 | 支持胎儿神经和视力发展 |
| 服用方式 | 分次服用 | 避免空腹，可搭配食物 |
| 搭配建议 | 维生素E | 提高吸收效果 |
| 产品选择 | 医生推荐 | 根据个体情况选择合适品牌 |
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问 dha孕妇什么时候吃效果好
2025-09-30 06:10:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 06:10:54
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