【DHA的危害】DHA（二十二碳六烯酸）是一种常见的Omega-3脂肪酸，广泛存在于深海鱼类和营养补充剂中。虽然其对大脑和视力发育有益，但过量摄入也可能带来一定风险。
以下是对DHA潜在危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 消化不适 | 高剂量可能导致恶心、腹泻等胃肠道反应 |
| 出血风险 | 可能增强抗凝血药物效果，增加出血风险 |
| 氧化压力 | 过量摄入可能引发体内氧化应激 |
| 脂肪堆积 | 长期过量摄入可能促进脂肪积累 |
总体来看，DHA在适量情况下是安全且有益的，但需根据个人健康状况合理摄入。建议在医生指导下使用相关补充剂。
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