【8个月宝宝辅食食谱一天安排？】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应注重营养均衡和食物多样性。以下是一天的辅食安排建议：
| 时间 | 食物内容 |
| 早上7:00 | 配方奶或母乳 + 米糊 |
| 上午10:00 | 果泥（如苹果泥、香蕉泥） |
| 午餐12:00 | 蔬菜泥 + 蛋黄泥 + 小米粥 |
| 下午3:00 | 配方奶或母乳 + 面条碎 |
| 晚餐6:00 | 肉泥（如鸡肉泥、猪肉泥）+ 蔬菜泥 |
| 睡前8:00 | 配方奶或母乳 |
注意：每次添加新食材要观察是否过敏，食物应细腻易消化，避免加盐和糖。根据宝宝接受情况灵活调整。
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