【DHA的副作用有哪些】DHA是一种常见的Omega-3脂肪酸,广泛用于婴幼儿配方奶粉、孕妇营养补充及成人健康产品中。虽然DHA对大脑和视力发育有益,但过量或不当使用也可能带来一些副作用。
副作用类型 | 具体表现 |
消化不良 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
过敏反应 | 皮疹、瘙痒、呼吸困难(罕见) |
血脂异常 | 长期高剂量可能影响血脂水平 |
凝血功能变化 | 可能增强抗凝血效果,与药物相互作用 |
建议在医生指导下合理使用DHA,避免过量摄入。对于有特殊健康状况的人群,更应谨慎。
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