【DHA的副作用和危害有哪些】DHA（二十二碳六烯酸）是一种常见的Omega-3脂肪酸，广泛用于婴幼儿配方奶粉及保健品中。虽然适量摄入有益健康，但过量或不当使用也可能带来一些副作用。
| 副作用/危害 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量可能引起腹泻、恶心等 |
| 出血风险 | 可能影响凝血功能，增加出血风险 |
| 氧化问题 | 长期高剂量可能引发氧化应激 |
| 过敏反应 | 少数人可能对DHA过敏 |
总体而言，DHA在推荐剂量内是安全的，但需根据个体情况合理使用，必要时咨询医生。
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