【8个月宝宝辅食食谱怎么添加】8个月的宝宝开始进入辅食添加的关键阶段，应从单一食材逐渐过渡到多样化饮食。建议每天添加1-2次辅食，以泥状或碎状食物为主，确保营养均衡。
| 时间 | 食物种类 | 建议 |
| 早餐 | 米粉/米糊 | 加入蔬菜泥或水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜泥/肉泥 | 如胡萝卜、南瓜、鸡肉 |
| 晚餐 | 水果泥/蛋黄泥 | 如香蕉、苹果、蛋黄 |
注意观察宝宝对食物的反应，避免过敏源。每次引入新食材时，建议间隔3-5天，确保安全。同时保持食物新鲜、卫生，避免过咸或过甜。
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