【健脾的穴位有哪些】健脾是中医调理身体的重要方式，通过刺激相关穴位可改善脾胃功能。以下是常见的健脾穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 健脾和胃、增强体质 |
| 中脘 | 腹部正中，脐上4寸 | 调理脾胃、缓解腹胀 |
| 阴陵泉 | 小腿内侧，胫骨内侧髁下方 | 健脾利湿、缓解水肿 |
| 百会 | 头顶正中，两耳尖连线中点 | 提神醒脑、调理气血 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 和胃止呕、缓解恶心 |
以上穴位可通过按摩、艾灸等方式进行调理，建议在专业指导下操作。日常坚持刺激这些穴位，有助于改善消化功能，提升整体健康水平。
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