【女人更年期综合征有什么表现】女人更年期综合征是女性在绝经前后因激素水平变化引发的一系列生理和心理症状。常见表现包括：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 生理症状 | 潮热、盗汗、失眠、月经紊乱、疲劳、关节痛 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落、注意力不集中 |
| 认知变化 | 记忆力减退、思维迟钝、反应变慢 |
| 皮肤变化 | 皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹 |
| 其他 | 心悸、头晕、体重增加、性欲下降 |
这些症状因人而异，部分女性可能只出现轻微不适，而另一些则可能影响日常生活。建议通过健康饮食、规律作息、适度运动及必要时的医疗干预来缓解症状。
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