【3周岁宝宝身高才90】3周岁宝宝身高90厘米，可能略低于同龄儿童平均水平。根据国家卫健委数据，3岁男童平均身高约95-100厘米，女童约94-98厘米。身高受遗传、营养、睡眠、运动等多因素影响。
| 项目 | 建议 |
| 营养 | 确保蛋白质、钙、维生素D摄入充足 |
| 睡眠 | 每天保证10-12小时睡眠，规律作息 |
| 运动 | 多进行户外活动，促进骨骼发育 |
| 检查 | 如持续偏矮，建议就医排查生长激素问题 |
家长不必过度焦虑，但应关注孩子整体发育情况，必要时咨询儿科医生。
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