【花胶的功效与作用是什么?】花胶，又称鱼胶，是鱼鳔的干制品，富含胶原蛋白和多种营养成分，常被用于滋补养生。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充胶原蛋白 | 增强皮肤弹性，延缓衰老 |
| 滋阴养颜 | 改善面色，提升气色 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 促进伤口愈合 | 加速组织修复 |
| 养肝明目 | 对肝脏和视力有一定益处 |
花胶适合体质虚弱、皮肤干燥或需要调理的人群食用。建议根据个人体质适量食用，搭配合理饮食效果更佳。
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问 花胶的功效与作用是什么?
2025-10-19 11:44:56
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