【榆钱的功效和作用】榆钱是榆树的果实，具有较高的营养价值和药用价值。在民间常被用来制作菜肴或入药，具有清肝明目、利水消肿、止咳化痰等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 可缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 利水消肿 | 有助于排除体内多余水分，减轻水肿 |
| 止咳化痰 | 对呼吸道疾病有一定辅助治疗作用 |
| 健脾开胃 | 促进消化，增强食欲 |
| 营养丰富 | 富含维生素C、膳食纤维等 |
榆钱可炒食、煮粥或做馅，口感清香，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 榆钱的功效和作用
2025-10-19 07:55:02
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2025-10-19 07:55:02
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