【高血压不能吃哪些东西和食物】高血压患者在饮食上需特别注意，避免摄入高盐、高脂、高糖的食物。以下为常见应避免的食品总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 高盐食品 | 如咸菜、腊肉等，易升高血压 |
| 油炸食品 | 含高脂肪，增加心血管负担 |
| 糖分高的甜点 | 如蛋糕、奶茶，导致血糖波动 |
| 酒精 | 会暂时升高血压，长期有害健康 |
| 咖啡因饮料 | 如浓茶、咖啡，可能引发血压上升 |
建议高血压患者多吃蔬菜、水果、全谷类及低脂蛋白，保持清淡饮食，有助于控制血压。
以上就是【高血压不能吃哪些东西和食物】相关内容，希望对您有所帮助。
问 高血压不能吃哪些东西和食物
2025-10-17 18:48:44
问题描述：
高血压不能吃哪些东西和食物，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-17 18:48:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
