【人流后都应该吃些什么啊】人流后身体较为虚弱，合理的饮食有助于恢复。建议多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物，帮助补血、增强体质。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进伤口愈合 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜、黑芝麻 | 补充铁元素，预防贫血 |
| 维生素类 | 橙子、西红柿、胡萝卜 | 增强免疫力 |
| 易消化类 | 粥、面条、汤类 | 减轻肠胃负担 |
避免生冷、辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡。同时注意休息，避免劳累，有助于身体尽快恢复。
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问 人流后都应该吃些什么啊
2025-10-17 18:47:31
问题描述：
人流后都应该吃些什么啊，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-17 18:47:31
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