【冷热大法,给护肤品加特技】“冷热大法”是一种通过冷热交替刺激皮肤，提升护肤效果的方法。它能促进血液循环、增强肌肤吸收力，让护肤品发挥更佳功效。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 热敷 | 打开毛孔，促进吸收 | 避免过热，时间控制在5分钟内 |
| 冷敷 | 收缩毛孔，镇静肌肤 | 每次不超过10分钟，避免冻伤 |
| 冷热交替 | 提升肌肤弹性与代谢 | 操作时注意温度过渡，避免刺激 |
使用冷热大法时，建议搭配精华或面霜，效果更显著。此方法适合日常护理，尤其在换季或肌肤敏感时，可帮助稳定肤质。合理运用，让护肤更高效。
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