【血脂高不能吃什么】血脂高的人应特别注意饮食，避免摄入过多脂肪和胆固醇。以下是一些应尽量避免的食物类型及具体例子：
| 食物类型 | 具体食物举例 |
| 油炸食品 | 炸鸡、薯条、油条 |
| 动物内脏 | 肝、脑、肠、肾 |
| 高脂肪肉类 | 肥肉、香肠、腊肉 |
| 奶油与黄油 | 奶油蛋糕、黄油面包 |
| 糖分高的饮料 | 可乐、奶茶、甜味果汁 |
建议选择低脂、低胆固醇的饮食，如蔬菜、水果、全谷类和瘦肉。同时，保持适量运动有助于控制血脂水平。
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问 血脂高不能吃什么
2025-10-17 05:40:04
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答推荐答案
2025-10-17 05:40:04
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