【蜂蜜泡柠檬的功效与作用是什么】蜂蜜泡柠檬是一种常见的饮品，结合了蜂蜜的润燥和柠檬的维生素C，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 美白肌肤 | 维C有助于抑制黑色素生成，改善肤色 |
| 清热解毒 | 蜂蜜和柠檬均有清热作用，适合上火时饮用 |
| 缓解喉咙不适 | 蜂蜜有润喉效果，适合咽喉干燥或轻微疼痛时饮用 |
适量饮用蜂蜜泡柠檬水，有助于身体健康，但注意不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。
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