【排恶露吃什么好】产后排恶露是女性身体恢复的重要过程，合理的饮食有助于加快恶露排出和身体恢复。以下是一些推荐的食物：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 红糖水 | 促进血液循环，帮助子宫收缩 |
| 鸡蛋 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 猪肝 | 补血养气，改善贫血 |
| 黑豆 | 补肾养血，促进恶露排出 |
| 花生 | 润肠通便，预防便秘 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持清淡饮食，多喝水。同时，注意休息，避免劳累，有助于身体更快恢复。
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问 排恶露吃什么好
2025-10-16 12:26:48
问题描述：
排恶露吃什么好，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-16 12:26:48
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