【感冒了头痛怎么快速缓解】感冒时伴随的头痛让人十分不适，以下是一些快速缓解的方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持身体水分，有助于稀释黏液，减轻鼻塞和头痛。 |
| 热敷额头 | 用热毛巾敷在额头，可促进血液循环，缓解疼痛。 |
| 休息充足 | 充足睡眠有助于身体恢复，减少头痛发生。 |
| 合理用药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方药，可缓解症状（需遵说明书）。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器或放一盆水，避免空气干燥加重头痛。 |
注意：若头痛持续不减或伴有高烧、呕吐等症状，应及时就医。
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