【什么是三高症】三高症是指高血压、高血糖和高血脂三种常见慢性疾病的统称，是现代人健康的主要威胁之一。
| 项目 | 定义 | 常见指标 | 健康影响 |
| 高血压 | 血压持续升高 | 收缩压≥140mmHg | 心脑血管疾病风险增加 |
| 高血糖 | 血糖水平异常升高 | 空腹血糖≥7.0mmol/L | 糖尿病及并发症风险高 |
| 高血脂 | 血液中脂肪含量过高 | 总胆固醇＞6.2mmol/L | 动脉硬化、心脏病风险大 |
三高症往往没有明显症状，但长期不控制会引发严重后果。预防关键在于合理饮食、规律运动和定期体检。
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