【脚后跟痛是何原因？】脚后跟痛是一种常见症状，可能由多种因素引起。以下是常见的几种原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 跟骨骨刺 | 长期磨损导致骨质增生，刺激周围组织 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜因过度使用或姿势不当发炎 |
| 跖腱鞘炎 | 跟腱周围肌腱发炎，常因运动过度引起 |
| 跖骨骨裂 | 外力撞击或长期劳损导致骨骼微小裂缝 |
| 神经压迫 | 如跖神经受压，引发疼痛和麻木感 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过软或过硬、鞋跟过高都会加重脚后跟负担 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子，有助于缓解症状。
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