【肌肉拉伤症状多久能好】肌肉拉伤是常见的运动损伤，恢复时间因拉伤程度而异。以下是不同级别拉伤的恢复情况总结：
| 拉伤程度 | 症状表现 | 恢复时间 |
| 轻度（一级） | 轻微疼痛，无明显肿胀 | 1-2周 |
| 中度（二级） | 明显疼痛、肿胀、活动受限 | 2-6周 |
| 重度（三级） | 剧烈疼痛、严重肿胀、肌肉断裂 | 6周以上，可能需手术 |
轻度拉伤可通过休息、冰敷和适度拉伸恢复；中度需配合物理治疗；重度则需专业医疗干预。避免过早活动，以免加重损伤。如症状持续不缓解，建议及时就医。
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