【得了脂肪肝怎么办如何治疗脂肪肝】总结：
脂肪肝是一种常见疾病，主要因肝脏内脂肪堆积过多引起。治疗需从生活方式调整入手，结合科学饮食与运动，必要时需遵医嘱用药。以下为关键信息整理：
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 酗酒、肥胖、高脂饮食、糖尿病等 |
| 治疗重点 | 控制体重、合理饮食、规律运动 |
| 饮食建议 | 低脂、低糖、高纤维，多吃蔬菜水果 |
| 运动建议 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 药物治疗 | 仅在医生指导下使用，如降脂药、护肝药 |
| 定期检查 | 监测肝功能及脂肪肝变化 |
通过综合调理，多数患者可有效改善病情。如有持续不适，应及时就医。
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