【西洋参泡水喝的功效与作用是什么】西洋参，又称花旗参，是一种常见的补气药材，具有滋阴补气、清热生津等功效。适量饮用西洋参泡水，有助于改善身体虚弱、疲劳、口干等症状。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 滋阴补气 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 清热生津 | 缓解口干舌燥，适合夏季饮用 |
| 提高免疫力 | 增强机体抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，促进休息 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
西洋参泡水简单方便，适合日常保健。但需注意，体质偏寒者应慎用，或在医生指导下饮用。
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