【手冻肿了很痒怎么办】手冻肿且发痒是常见的冬季皮肤问题，通常是因为寒冷刺激导致血液循环不畅。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水浸泡 | 用温水（不超过40℃）浸泡双手10-15分钟，促进血液循环。 |
| 涂抹保湿霜 | 使用含甘油或凡士林的保湿产品，缓解干燥和瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重皮肤损伤，引发感染。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷手，帮助舒缓肿胀和不适。 |
| 保持温暖 | 外出时佩戴手套，避免再次受冷。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除过敏或其他皮肤疾病。
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