【绿豆薏米南瓜粥的做法】绿豆、薏米和南瓜搭配，不仅营养丰富，还能清热祛湿，适合夏季食用。以下是制作绿豆薏米南瓜粥的步骤总结。
| 材料 | 用量 |
| 绿豆 | 50克 |
| 薏米 | 30克 |
| 南瓜 | 200克 |
| 大米 | 30克（可选） |
| 水 | 1000毫升 |
做法：
1. 绿豆和薏米提前浸泡2小时，南瓜去皮切块。
2. 将所有材料放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖1小时。
3. 粥变浓稠后，根据口味加入适量冰糖或盐调味即可。
此粥口感绵密，清香宜人，是夏季养生的好选择。
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问 绿豆薏米南瓜粥的做法
2025-10-12 20:04:11
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绿豆薏米南瓜粥的做法，急！求解答，求不沉贴！
