【天心果作用与功效有哪些】天心果是一种常见的热带水果，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 膳食纤维有助于肠道蠕动，改善便秘 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 降低血糖 | 部分研究显示其有助于调节血糖水平 |
天心果不仅味道鲜美，还对人体健康有多方面的积极影响。适量食用可为日常饮食增添营养，但应注意适量，避免过量引起不适。
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