【胃疼是怎么回事】胃疼是常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对和预防。
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 饮食不当 | 胀气、恶心 | 避免辛辣油腻食物 |
| 胃炎 | 疼痛、反酸 | 保持规律饮食，避免刺激 |
| 胃溃疡 | 饥饿时疼痛加重 | 就医检查，按医嘱用药 |
| 精神压力大 | 持续隐痛 | 调整作息，放松心情 |
| 食物中毒 | 剧烈疼痛、呕吐 | 多喝水，必要时就医 |
胃疼虽常见，但若频繁发作或伴随严重症状，应及时就医，排查潜在疾病。日常注意饮食卫生与情绪管理，有助于减少胃部不适的发生。
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