【西红柿胡萝汁一起吃的功效】西红柿和胡萝卜都是常见的健康食材，将它们榨成汁饮用，不仅口感清爽，还具有多种营养价值。以下是两者搭配饮用的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和β-胡萝卜素，有助于增强免疫力 |
| 护眼明目 | 胡萝卜中的β-胡萝卜素可转化为维生素A，保护视力 |
| 促进消化 | 西红柿含有果胶，有助于肠胃蠕动，改善消化 |
| 清热解毒 | 西红柿性凉，能帮助清热，适合夏季饮用 |
| 延缓衰老 | 抗氧化成分多，有助于清除自由基，延缓衰老 |
西红柿与胡萝卜搭配饮用，是一种简单又有效的健康饮品，适合日常饮用，尤其适合注重养生的人群。
以上就是【西红柿胡萝汁一起吃的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
