【脸上上火起痘怎么办】脸上上火起痘是常见问题，多与饮食、作息、压力等因素有关。以下是一些有效应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 调整饮食 | 少吃辛辣、油炸食物，多吃蔬果和清淡食物。 |
| 保持清洁 | 每天洗脸2次，使用温和的洁面产品，避免用手挤痘。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 外用药物 | 使用含有水杨酸或茶树油的护肤品，缓解炎症。 |
| 增加饮水 | 每天多喝水，帮助身体排毒，减少上火现象。 |
注意：若痘痘严重或长期不退，建议及时就医，寻求专业治疗。
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问 脸上上火起痘怎么办
2025-10-12 04:35:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 04:35:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
