【胃不好吃什么食疗调理】胃不好时，饮食调理尤为重要。合理的饮食可以帮助缓解不适、促进消化。以下是一些适合胃不好的食物推荐：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 粥类 | 温和易消化 | 如小米粥、白米粥，早餐食用更佳 |
| 香蕉 | 缓解胃酸 | 每天1-2根，避免空腹吃 |
| 鸡蛋 | 补充营养 | 可蒸或煮，避免油炸 |
| 胡萝卜 | 健脾养胃 | 可煮汤或炒食 |
| 红枣 | 补气养胃 | 可泡水或炖汤 |
建议避免辛辣、油腻、生冷食物，保持规律饮食，少食多餐。如症状持续，应及时就医。
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问 胃不好吃什么食疗调理
2025-10-12 04:35:40
问题描述：
胃不好吃什么食疗调理，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 04:35:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
