【荆芥菜的作用与功效】荆芥菜是一种常见的野菜，具有较高的营养价值和药用价值。它不仅味道清香，还能起到一定的保健作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 荆芥菜性凉，有助于缓解体内热毒，适合上火时食用。 |
| 疏风散热 | 可用于治疗感冒初期的发热、头痛等症状。 |
| 健脾开胃 | 含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。 |
| 抗炎抗菌 | 其中的一些成分具有抗炎和抗菌作用，有助于增强免疫力。 |
| 降血压 | 部分研究表明，荆芥菜可能对调节血压有一定帮助。 |
综上所述，荆芥菜不仅可作为日常食材，还具备多种健康功效，适合适量食用。
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