【维生素c含量高的水果有哪些】维生素C是人体必需的营养素,有助于增强免疫力和促进胶原蛋白合成。以下是一些维生素C含量较高的水果,供参考:
从表格可以看出,鲜枣的维生素C含量最高,其次是猕猴桃和草莓。日常饮食中适当摄入这些水果,有助于满足人体对维生素C的需求。
以上就是【维生素c含量高的水果有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。
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