【如何控制妊娠高血压】妊娠高血压是孕期常见问题，需及时干预以保障母婴健康。以下为控制方法总结：
| 控制方法 | 说明 |
| 定期产检 | 监测血压和尿蛋白情况，早期发现异常 |
| 健康饮食 | 低盐、高蛋白、富含维生素的食物，避免高脂高糖 |
| 适度运动 | 如散步、孕妇瑜伽等，促进血液循环 |
| 保持良好心态 | 避免焦虑，保证充足睡眠 |
| 医疗干预 | 医生根据情况开具降压药物或建议住院观察 |
注意：若出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，应立即就医。控制妊娠高血压需结合生活方式调整与专业医疗指导。
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