【蔬菜水果汁搭配大全表】合理搭配蔬菜与水果制作果汁，不仅能提升口感，还能增强营养吸收。以下是一些常见且健康的搭配建议：
| 搭配组合 | 功效与特点 |
| 胡萝卜 + 苹果 | 补充维生素A，增强免疫力 |
| 番茄 + 黄瓜 | 清爽解腻，适合夏季饮用 |
| 菠菜 + 香蕉 | 补铁补钾，促进消化 |
| 芹菜 + 梨 | 清热降火，缓解便秘 |
| 红椒 + 橙子 | 富含抗氧化物，提升抵抗力 |
| 西蓝花 + 胡萝卜 | 丰富膳食纤维，助于排毒 |
以上搭配可根据个人口味和需求灵活调整。注意选择新鲜食材，避免添加过多糖分，以保持果汁的天然健康属性。
以上就是【蔬菜水果汁搭配大全表】相关内容，希望对您有所帮助。
